Param Moong Whole is whole green gram, a nutritious and protein-rich pulse used in a variety of Indian dishes. It’s perfect for sprouting, making curries, khichdi, or soups—light on the stomach and packed with health benefits.

Net Weight: Available in, 1kg packs

Ingredients: Whole green gram (moong)

Storage: Store in a cool, dry place

Origin: India

Ainesosat / Ingredienser : Kuorittu punainen linssi / Röda linser

Allergeenit / Allergener : (FI) Saattaa sisältää jäämiä vehnästä (gluteeni), pähkinöistä (manteli, cashew, maapähkinä), soijapavuista, seesaminsiemenistä, sinapista ja selleristä.(SV) Kan innehålla spår av vete (gluten), nötter (mandel, cashew, jordnöt), sojabönor, sesamfrön, senap och selleri..

Säilytys / Förvaring : (FI) Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa valolta suojattuna. Sulje pussi huolellisesti avaamisen jälkeen.(SV) Förvaras torrt och svalt, skyddad från ljus. Stäng förpackningen väl efter öppning.

Ravintosisältö / Näringsinnehåll per 100 g

Energia / Energi 1520 kJ / 363 kcal

Rasva / Fett 1.67 g

- josta tyydyttynyttä / varav mättat 0.56 g

Hiilihydraatit / Kolhydrater 62.25 g

- josta sokereita / varav sockerarter 6.03 g

Suola / Salt 0.14 g

Varoitus ja käyttöohje / Varning och bruksanvisning:

Papuja ei saa syödä käsittelemättöminä. Ne on liotettava yli yön (vähintään 12 t), huuhdeltava sekä keitettävä vähintään 30 minuuttia.

Bönor får inte ätas obehandlade. De ska blötläggas över natten (minst 12 timmar), sköljas och kokas i minst 30 minuter.